Translate This Site

健康/メンタル

社会人になりたての20代前半のころ、よくどうやったら幸せになれるんだろうと考えていました。(考えているということは、おそらくそのときは幸せではなかったんだと思いますね)

それで結構いろんな本を読んだんですが、そのなかで出会 ...

2018年1月20日仕事/キャリア, 健康/メンタル

かつて現代版3K(きつい、帰れない、給料がやすい)などど揶揄されたIT業界、特にSE(システムエンジニア)ですが、最近は状況が異なるのでしょうか?

日経新聞に「SE職「脱ブラック」へ 働き方改革、実は先行 」との記事があり ...

2017年11月3日仕事/キャリア, 健康/メンタル, 育児/教育

また共働き子育て世代にとっては他人事ではない事件が起きました。

育休を取得したのちに、パタハラ(パタニティハラスメント)により、うつ病を発症した男性。

その後、回復して医師からは復帰許可が出るも会社からは休職を ...

2017年9月24日健康/メンタル, 育児/教育

産後うつは妊産婦死亡原因の1位という衝撃の事実を文春オンラインが取り上げています。その予防・治療には家族(特に夫)や社会の協力が不可欠です。しかし、現状は産後うつのリスクが高い期間に十分なサポートがされていません。行政も課題を感じてお ...

2017年9月23日グッズ・サービス, 健康/メンタル

一番最後にいびき対策グッズのまとめをしています。以下には使った順につらつら書きますが、結果のみ知りたい方は最後のみお読みください。

プロローグ

「最近殺意を覚える」ある日嫁にそんなことを言われたことはありませんか?

2017年9月16日健康/メンタル, 育児/教育

東洋経済の記事を読んで「親ペナルティ」なる気になる言葉を発見しました。

40代で育児を始めた人を襲う「不幸感」の実際。

元ネタはさらに他の記事のようなのですが、「親ペナルティ」とはこういうことらしいです。

2017年5月29日健康/メンタル, 育児/教育

長期育休を取っていると段々と曜日感覚がなくなってくるのですが、土日はできるだけ休みっぽく過ごすように心がけています。土日くらい意識的にホッとするようにしないと夫婦共倒れになってしまいます。

赤ちゃんにとっては土日なんて関係 ...